norway-1920x500-1

Bronnen van inspiratie

Luit de Jager deelt bronnen die hem inspireerde.
Doe er je voordeel mee.

Luister de podcast op Spotify

 .

Krachtige vragen voor ondernemers:

Je kent het wel: volle agenda, volle kop, en ondertussen het gevoel dat je vooral aan het reageren bent. In deze aflevering draait het om iets wat bijna te simpel lijkt, maar precies daarom zo raak is: vragen stellen. Niet om meteen een slim antwoord te hebben, maar om jezelf wakker te maken. Want een goede vraag duwt niet, die opent. En ineens ontstaat er ruimte: om te voelen, te kiezen en weer voluit te ondernemen zonder die constante rem.

Robert Bridgman

Robert Bridgman kwam op Luite’s pad in een periode waarin hij voelde dat echte verandering niet meer uit denken kon komen. Robert werkt met trauma, systemisch werk en bewustwording, maar altijd vanuit een verrassend lichte invalshoek. Zijn boodschap is helder: iedereen draagt trauma, en juist door het niet zwaar te maken ontstaat beweging.

Voor Luite was dit een kantelpunt. Geen ‘hard werken aan jezelf’, maar laag voor laag thuiskomen bij wie je werkelijk bent. De visie om niet te vechten tegen wat er is, maar het te transformeren met zachtheid, raakte precies zijn eigen verlangen. Ondernemen en leven vanuit lichtheid, energie en overvloed dat is wat Luite hier niet alleen begreep, maar ook begon te belichamen.

plan een kennismaking
Back to nature podcast – Luite de Jager

Michael Pilarczyk – Mindset als anker na transformatie

Michael Pilarczyk staat bekend om zijn werk rondom mindset, meditatie en bewust leven. Zijn benadering is praktisch en tegelijk verdiepend: hoe blijf je aanwezig, helder en rustig in een wereld die constant aan je trekt?

Voor Luite werd Michael een belangrijke inspiratie nadat er innerlijk al veel was verschoven. Transformatie opent ruimte, maar mindset helpt om die ruimte ook vast te houden. Niet door discipline of controle, maar door afstemming. Vanuit rust voelen wat klopt — en daar trouw aan blijven. Dat is precies hoe Luite mindset ziet en inzet in zijn werk met ondernemers.

Neem contact op met luite!

Richard de Leth – Voeding als basis voor energie en vrijheid

Richard de Leth verbindt voeding, leefstijl en gezondheid vanuit een evolutionaire visie. Hij laat zien hoe wat je eet direct invloed heeft op energie, helderheid en mentale veerkracht.

Met zijn achtergrond in voeding herkende Luite hier meteen de diepte. Voor hem is voeding geen bijzaak, maar een fundamentele laag. Wat je lichaam binnenkrijgt, bepaalt hoe vrij je je voelt. De visie van Richard bevestigde voor Luite dat echte verandering altijd ook fysiek is — en dat zorg voor jezelf begint bij wat je dagelijks tot je neemt.

contact
Back to nature podcast - Luite de Jager

Wim Hof – Via het lichaam uit het hoofd

Wim Hof werd wereldwijd bekend door zijn ademhalingstechnieken en ijsbaden. Zijn methode laat zien hoe adem en lichaam directe ingangen zijn naar het zenuwstelsel en mentale kracht.

Wat Luite hierin raakt, is de eenvoud. Je hoeft niets te analyseren of te begrijpen. Je doet, je ademt, je voelt. Ademhaling is voor Luite een directe manier om mensen weer in contact te brengen met hun lijf, hun energie en hun rust. Geen theorie, maar ervaring  en juist daardoor zo krachtig.

Neem contact op met luite!

Gunther de Jong – Zachtheid als weg naar diepe vrijheid

Gunther de Jong ontwikkelde Touch of Matrix, een methode die werkt met energetische blokkades via zachtheid, aanwezigheid en vertrouwen.

Voor Luite kwam deze inspiratie op een moment dat hij dacht ‘klaar’ te zijn met persoonlijke ontwikkeling. Juist toen bracht Touch of Matrix hem dieper — niet door forceren, maar door verzachten. In de ontmoeting met Gunther voelde Luite: dit is hoe het bedoeld is. Vrijheid ontstaat niet door harder te werken, maar door niets meer weg te duwen. Die ervaring vormt tot vandaag een stille basis onder zijn we

start nu

FAQ Luite Coaching

Je merkt het vaak aan subtiele signalen. Je bent nog aan het presteren, maar niet meer vanuit ontspanning. Je hoofd draait te snel, je lijf staat continu aangespannen en je voelt dat je steeds minder ruimte hebt om echt helder te denken. Je zegt vaker ja dan goed is, verschuift grenzen zonder dat je dat eigenlijk wilt en merkt dat beslissingen zwaarder worden. Dat zijn tekenen dat je systeem tegen zijn grens aanloopt. Coaching ondernemers bij Luite Coaching is geschikt wanneer je voelt dat je te veel draagt, dat je focus versnipperd raakt of dat ondernemen niet meer licht en natuurlijk voelt. Het gaat niet om ‘iets is mis’, maar om: het kan lichter, rustiger en veel krachtiger.

Juist dan werkt het bijzonder goed. Veel ondernemers wachten tot stress chronisch wordt, terwijl de grootste winst ontstaat wanneer je al in de signalen fase ingrijpt. Coaching ondernemers helpt je zenuwstelsel te reguleren, je energie te herstellen en je keuzes eenvoudiger te maken. Daardoor voorkom je dat je richting overbelasting, uitval of vastgelopen patronen gaat. Luite werkt met de Energizing Methode, waardoor je niet alleen rust ervaart, maar ook patronen doorbreekt en beter leert sturen. Het is dus geen traject dat pas ‘nodig’ is bij crisis; het is een traject dat voorkomt dat je die richting op gaat.

Online coaching werkt verrassend diep, omdat je vanuit je eigen vertrouwde omgeving kunt zakken in rust. Er is geen afleiding van reizen, tijdsdruk of ruimtes die niet van jou zijn. In online sessies werken we net zo intensief met adem, lichaamssignalen en energetisch bewustzijn. De verbinding is sterk, omdat we direct werken met wat er nú in je lijf en hoofd gebeurt. Veel cliënten zeggen dat online werken juist veiliger en dieper voelt. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn de rest doen we samen. Ook tussen sessies door is er ruimte om door te pakken, zodat je verandering snel verankert in je dagelijkse realiteit en je bedrijf.

Je merkt het in alles. Je neemt sneller en steviger besluiten, zonder te twijfelen of te overdenken. Je agenda krijgt lucht, je prioriteiten worden helder en je laat patronen los die je eerder in overdrive trokken. Je energie is stabieler, je denkt scherper en gesprekken met klanten en team verlopen rustiger. Veel ondernemers merken dat hun creativiteit terugkomt, dat hun werkplezier stijgt en dat projecten eindelijk in beweging komen. Omdat de coaching zowel energetisch, mentaal als fysiek werkt, voel je de verandering in jezelf en zie je die direct terug in de resultaten van je bedrijf.

We starten met een rustige online kennismaking. Daarna volgt een intake waarin we je situatie, energie en doelen scherp krijgen. Vervolgens bepalen we het ritme dat past bij jou: soms intensief starten, soms juist met meer ruimte. In de sessies werken we op drie lagen: mentaal, fysiek en energetisch met technieken die je systeem tot rust brengen en patronen doorbreken. Tussen sessies door krijg je eenvoudige richtlijnen en reflecties om de verandering te verankeren in je week. De begeleiding is persoonlijk, afgestemd en transparant. Geen generiek stappenplan, maar trajecten die passen bij wie jij bent, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt.

Meer informatie? Neem contact met mij op.

Naam(Vereist)

ConTACT en info

  • Over Luite de Jager
  • Veelgestelde vragen
  • Contact
  • Energizer Nieuwsbrief

Socials